Respirer la confiance
Libérez vous du stress en se faisant aider par un psychologue clinicien expert en thérapies cognitives Prendre RDV Présentiel ou VisioVous sentez l’angoisse, l’anxiété, le stress grandir en vous et construire sa prison autour de vous. Cette situation met en péril votre vie notamment professionnelle. Et vous vous demandez, comment vous en libérer.
- Nous n’avons pas le parfait manuel pour sortir de l’angoisse et la prison mentale dans laquelle nous nous sommes mis.
- Apprendre à mieux se connaître et à surmonter les épreuves que nous traversons peut être un voyage éprouvant et difficile parfois.
- Il fut un temps où tout semblait plus simple, plus fluide, pour vous. Les problèmes que vous surmonterez étaient légers et faciles à dénouer voir inexistants.
- Vous étiez spontanément épanouis, heureux et de bonne humeur.
- Mais lentement mais sûrement, des transformations minimes et négatives, se sont opérées sans que vous en ayez forcément conscience, celles-ci ayant à long terme de lourdes conséquences pour vous.
- Cela peut arriver parfois en arrêtant sans s’en rendre compte certaines habitudes qui étaient saines et constructives pour vous et qui vous pouvez aider à vous sentir mieux.
- Sans le savoir, vous avez fait de mauvais choix. Travaillez plus, pour peu de considération avec des objectifs professionnelles déconnectés de ce que vous vivez sur le terrain. Moins voir votre famille et vos enfants. De même, le temps accordé à vos amis diminuait voir disparaîssait. Le subtil équilibre de votre balancement intérieur commençait à se fissurer.
- Et un jour, vous vous êtes réveillé en mauvaise posture embourbé dans le stress, l’angoisse, l’anxiété et le Burn-Out. La sérénité était devenue quelque chose d’impossible à retrouver.
- La vie vous a fait changer de direction et maintenant vous vous demandez où se trouve le chemin du mieux-être.
De l’angoisse à l’apaisement : le chemin de la confiance
- Trouver une personne professionnelle et expérimentée qui est passée par les différentes phases de guérison peut sembler délicat et impensable au début.
- Certaines personnes finissent par perdre espoir et pensent que leur situation est sans issue.
- Ne sombrez pas dans le désespoir. Aucune pluie ne dure indéfiniment. Il y a toujours une solution pour celui qui sait la trouver et qui sait s’entourer.
- Le chemin entre votre situation difficile et un apaisement est plus proche peut-être que vous ne le croyez.
- Parfois, il faut juste trouver la bonne personne qui indiquera le chemin vers une destination plus heureuse et saine pour vous et vous montrera les pièges à éviter et les raccourcis à prendre vers l’éclairci.
Imaginer vous réveiller sans aucune boule de stress, d’anxiété et d’angoisse; plus léger, et plein d’énergie…
- Vous construisez une vie sur des fondations plus solides, plus sûr. Vos relations s’apaisent, vous vous éloignez des relations toxiques et arrivez à mieux les gérer dans votre quotidien.
- Votre mieux-être au travail s’améliore. Vous êtes plus productif, plus énergique et les portes de la prospérité et l’abondance s’ouvrent à vous.
- Vos relations familiales, amicales, personnelles s’en font ressentir. On ne peut donner que que ce qu’on a. Celui qui a la tranquillité dans le Coeur peut l’offrir à foison.
- L’angoisse, le stress, l’anxiété, la colère, toutes ces émotions négatives ont disparu ou si elles reviennent ce n’est que de courte durée. L’inspiration pour des actions plus positives et constructives se fait grandissante en vous.
- Vous vous sentez plus joyeux, apaisé et plein d’énergie.
Mon Approche
Bonjour, je m’appelle Nassim Djaouti. Je suis Psychologue à Bérat.
- Vous êtes en passe d’agir dans le bon sens, celle d’être aidé pour être plus épanouie dans votre travail.
- Changer ses habitudes et aller vers une autre voie peut quelquefois faire peur.
- C’est à cet instant que je peux vous aider. Ensemble, nous verrons et travaillerons pour chasser ces idées négatives qui sont un poids dans vie professionnelle et personnelle afin que votre vie prospère.
- Il est temps pour vous de prendre la bonne décision. Cela débute par un échange téléphonique dans lequel je commencerai à mieux cerner la situation dans laquelle vous vous trouvez pour vous aider au mieux.
Quelques témoignages pour ce Psychologue à Bérat
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Est-ce que cette thérapie est faite pour vous ?
Cette thérapie est faite pour vous si
- Vous vous sentez anxieux, stressé et angoissé depuis un certain temps notamment dans votre travail.
- Vous avez essayé d’aller de l’avant, mais cela ne s’améliore pas
- Vous êtes ouvert dans le fait de mettre en application certaines recommandations que je peux vous suggérer
- vous avez envie de mieux comprendre la situation dans laquelle vous vous trouver
- Vous êtes motivé à faire que les chose s’améliorent
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